Что купить,что бы не испортить зрение?

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #41  dragon29 » 02 фев 2012, 14:30

Чтобы сохранить зрение при работе на компьютере, вам не помогут никакие очки. Всё дело в том, что ваши глаза всё время смотрят в одну точку , мышцы, которые помогают хрусталику регулировать резкость устают от длительных статических нагрузок, что приводит к близорукости. Для того, чтобы избежать таких последствий, старайтесь чаще делать перерывы . Можно делать специальные упражнения для глаз. Нарисуйте на оконном стекле точку с помощью маркера, затем смотрите на неё в течении пяти секунд , а затем переведите ваш взгляд вдаль. Так повторяйте раз 10- 15 раз. После этого надо усиленно поморгать. Затем водите глазами из стороны в сторону (влево-вправо, затем вверх-вниз). Когда выполните эти упражнениями, то закройте руками глаза и посидите в полной темноте три -четыре минуты. Если будете выполнять эти упражнения постоянно, то вам не нужны будут никакие очки. Также поставьте максимальную частоту обновления экрана (для моего разрешения 1024х768 она составляет 75 Гц).
Аватара пользователя
dragon29
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #42  zmu » 02 фев 2012, 19:46

Покрытие дисплея, вероятно, также немаловажно.
Сейчас большинство ноутбуков имеют глянцевый экран, в котором блики источников света затрудняют чтение информации, что приводит к дополнительной нагрузке на глаза. Поэтому, постарайтесь найти себе ноутбук (или монитор) именно с матовым экраном.
Аватара пользователя
zmu
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #43  AleXxX96 » 06 фев 2012, 20:03

Сейчас читал ваши предложения по поводу сохранения зрения и прозвучало предложение просто уменьшить яркость..и я так и сделал,смотреть стало реально легче.Большое Вам СПАСИБО!!!
AleXxX96
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #44  adianon » 07 фев 2012, 15:29

Вообще необходимо купить нормальный монитор с хорошей частотой, кроме этого нужно время от времени делать упражнения для глаз.
Аватара пользователя
adianon
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #45  Tirosprot » 12 фев 2012, 23:15

adianon писал(а):Вообще необходимо купить нормальный монитор с хорошей частотой, кроме этого нужно время от времени делать упражнения для глаз.

Ну а вот если нет возможности купить другой монитор, как в случае с ноутами, то тут это не поможет.
Аватара пользователя
Tirosprot
post совет
post совет
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #46  Nadegda.Gladun » 13 фев 2012, 17:59

Жидкокристаллические экраны не портят так зрение, как устаревшие модели. Еще может быть, что монитор компьютера находится на очень близком расстоянии от глаз.
Аватара пользователя
Nadegda.Gladun
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #47  Tirosprot » 13 фев 2012, 21:14

Nadegda.Gladun писал(а):Жидкокристаллические экраны не портят так зрение, как устаревшие модели. Еще может быть, что монитор компьютера находится на очень близком расстоянии от глаз.

Это вопрос неоднозначный, ЖК дисплеи как раз у некоторых сажают зрения, на ЭЛТ наоборот нормально.
Аватара пользователя
Tirosprot
post совет
post совет
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #48  Cloud » 16 фев 2012, 14:32

А что скажете на счет LED мониторов, слышал что они мерцают даже похуже ЭЛТ или это все враки, может кто-то имел уже с ними дело?
Аватара пользователя
Cloud
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #49  vovka13 » 21 фев 2012, 15:43

Зрение портит все, какой бы вы модный монитор не купили - он всеравно будет вреден для вашего зрения. Поменьше стоить сидеть за компьютером и будет все нормально.
Аватара пользователя
vovka13
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #50  stepanov123 » 21 фев 2012, 20:13

Вряд ли какие-то защитные средства помогут. Просто следует соблюдать элементарный режим работы-отдыха, устраивать перерывы после определенного времени работы за компьютером. Очень важно, чтобы рабочее место имело яркое освещение. Эти нехитрые правила помогут сохранить вам зрение лучше, чем любые навороченные мониторы.
Аватара пользователя
stepanov123
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #51  Ilya.CHarushnikov » 28 фев 2012, 20:55

Есть специальные темные очки с частыми отверстиями, не ухудшают зрение, но не лечат. Трите ладони, прикладывайте к глазам - расслабляет мышцы, если делать регулярно, можно подправить зрение.
Аватара пользователя
Ilya.CHarushnikov
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #52  Helena » 29 фев 2012, 07:41

Ну я вот сижу в очках и эффекта не вижу никакого! Если сидеть очень долго, то глаза слезятся и болят. Поэтому каждые 50 мин, паузы нужно делать.
Аватара пользователя
Helena
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #53  Sasha46 » 10 мар 2012, 12:51

Самое важное значение имеет размер экрана, чем он больше, тем меньше придется напрягать зрение и вы можете сидеть не уткнувшись в него носом.
Аватара пользователя
Sasha46
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #54  Sergey.Dubenskiy » 11 мар 2012, 15:54

Действительно современные мониторы очень щедят глаза и глаза почти не устают. Но ещё немаловажный фактор - это освещение. Комната должна быть хорошо освещена. А от усталости помогает морковный сок.
Sergey.Dubenskiy
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #55  Sim-on » 22 мар 2012, 12:55

У меня уже давно ЖК монитор стоит и настольная лампа дневного освещения, так глаза меньше устают, даже если целый день за компьютером сидеть.
Sim-on
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #56  basss84 » 25 мар 2012, 14:52

Мой куратор в Университете (профессор кафедры физики) специально занимался вопросом излучения мониторов. Так вот - никакого излучения обнаружено не было. Даже самыми чуткими приборами. Глаза устают от того, что долго в одну точку глядишь с одинакового расстояния. (Это при учете, что освещение дневное, а не лампа и частота обновления максимальная).
Аватара пользователя
basss84
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #57  natalishoklova » 26 мар 2012, 11:29

Во первых 30-40 см от монитора, во вторых нужно каждые 20минут отдыхать,а втретих лучше мониторы которые последние выпускают они больше защищены.
Аватара пользователя
natalishoklova
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #58  mann » 28 мар 2012, 05:21

Отрегулировать контрастность монитора под индивидуальные особенности зрения. И в зависимости от времени времяпрепровождения. Очки есть специальные, но смешные. Есть обычные стеклянные.
Аватара пользователя
mann
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #59  huvak7 » 30 мар 2012, 16:29

Купит жидко кристаллический монитор!Да и поменьше сидеть за компьютером!А то очки неизбежны!
Аватара пользователя
huvak7
 

Re: Что купить,что бы не испортить зрение?

Сообщение #60  loam22 » 22 апр 2012, 13:28

Мне помогли простые перерывы каждые полчаса работы, закрываю ладонями глаза, чтоб не попадал свет, от 3-5 минут под музыку даю отдых.
Аватара пользователя
loam22
 
   Как вставить картинку в сообщение?
   

   Как вставить видео-ролик с YouTube?
   
Пред.След.

Вернуться в Выбор компьютера или ноутбука

cron