Похудеть без вреда для здоровья

Похудеть без вреда для здоровья

Сообщение #1  Dever » 01 янв 2018, 21:18

Сестра хочет похудеть, но не знает какую диету выбрать, да и тем более сейчас их столько развелось. Подскажите кто как худел или какую нибудь систему, которая реально помогает.
Dever
 

Re: Похудеть без вреда для здоровья

Сообщение #2  Timoha » 04 янв 2018, 02:09

Я что то слышал о Китовой диете, но точно не знаю как она соблюдается. Знаю только что многие звёзды ею придерживаются и вроде как она неплохо помогает. :)
Аватара пользователя
Timoha
 

Re: Похудеть без вреда для здоровья

Сообщение #3  Vladimir011 » 04 янв 2018, 16:30

Достаточно просто правильно питаться и маленькими порциями. А в остальном ограничивать себя, не обязательно голодать всё это время)
Делай всё, чтобы потом не жалеть о не сделанном!
Аватара пользователя
Vladimir011
 

Re: Похудеть без вреда для здоровья

Сообщение #4  Vlados » 04 янв 2018, 18:11

Vladimir011 писал(а):Достаточно просто правильно питаться и маленькими порциями


Правильно, я согласен с этим. Так как не нужно себя морить голодом и вообще это вредит здоровью.
Аватара пользователя
Vlados
 

Re: Похудеть без вреда для здоровья

Сообщение #5  Makar » 04 янв 2018, 19:26

Я раньше тоже занимался спортом, но потом себя под запустил и набрал немного лишнего веса. Моя подруга посоветовала мне студию экспресс коррекции Силуэт Благодаря этой студии, я смог вернуть прежнюю форму и облегчить себе жизнь. Главное живите в кайф и будьте здоровыми.
Только победа, только вперёд!
Аватара пользователя
Makar
 

Re: Похудеть без вреда для здоровья

Сообщение #6  Петренко » 05 янв 2018, 01:50

Makar писал(а):Я раньше тоже занимался спортом, но потом себя под запустил и набрал немного лишнего веса. Моя подруга посоветовала мне студию экспресс коррекции Силуэт


Почитал на сайте про данный способ похудеть, звучит прикольно. Нужно будет подробно изучить данную методику, всё таки речь идёт о здоровье.
Аватара пользователя
Петренко
 

Re: Похудеть без вреда для здоровья

Сообщение #7  Бережной » 09 янв 2018, 10:41

Я считаю, что похудеть можно без вреда для здоровья при помощи спорта. Мы так и делаем всей семьей. Приобрели беговую дорожку тут https://sportmarket.net.ua Занимаемся по очереди и уже есть результаты. Но это мое мнение, выбирать вам, а диетам , да еще если с препаратами, я не доверяю.
Бережной
 
   Как вставить картинку в сообщение?
   

   Как вставить видео-ролик с YouTube?
   

  • Похожие темы
    { REPLIES }
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Альтернативная медицина